không chỉ những người cao tuổi, mà ngay những tuổi teen còn ít tuổi làm việc trong môi trường văn phòng, hoặc 1 số bà mẹ sau lúc sinh con thường có dấu hiệu đau nhức xương khớp, nhức mỏi toàn thân. Những dấu hiệu này thường làm cho người ta cảm giác rất khó chịu. Vậy làm sao để chấm dứt tình trạng này đây ?
Ở đây chúng mình không bàn tới chuyện đau nhức xương khớp, kiệt sức ở người cao tuổi, vì đấy là bệnh tuổi già, thường có thuốc đặc trị riêng. Đây là câu chuyện của 1 người mua bên chúng tôi, chị nói rằng : Từ khi có thai, mình rất hay bị đau lưng và nhức buốt hai bắp chân, đêm nào cũng phải massage mới có khả năng ngủ ngon.
Hâu như ko chỉ riêng mình chị, mà rất nhiều những phái nữ sau khi sinh nở xong đều bị như vậy, nhận thấy của em về những cơn đau đó tới giờ vẫn còn ám ảnh : trước tiên là tê cứng ở chân, khớp gối, dần dần đau nhói ở các khớp chân rồi lan lên vùng hông, kéo dài đến toàn bộ vùng lưng. Mỗi khi đau, chuyện vận động cũng khó khăn; đứng lên ngồi xuống cũng vất vả, mà lúc nằm xuống là chỉ muốn nằm luôn. Có hôm đau quá đi ko nổi, mình uống Các loại thuốc giảm đau lại gây ra tác dung phụ như giữ nước, tay chân phù nề. Thử sử dụng dầu nóng xoa cũng ko thấy thuyên giảm, thậm chí tôi thấy càng đau hơn.
Và chị người dùng ấy được một người bạn mách nước cách dùng loại nước uống ép từ chanh, gừng, táo, cà rốt và tinh bột nghệ; Cuối cùng tay chân không còn đau nhức, chuyển động dễ dàng hơn chỉ sau lúc dùng 1 tuần. hôm nay được sự cho phép của chị chúng tôi xin chỉ dẫn các bạn phương pháp làm công thức này, để những ai tình trạng tương tự có thể tự làm để chữa bệnh nhé !
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 1 trái táo (loại táo Mỹ nha), nên mua loại táo này ở những shop trái cây sạch. hạn chế mua Các loại táo hóa chất của Trung Quốc ngoài chợ, uống vào bệnh lại càng nặng hơn.
- 1 nhánh gừng, cũng như táo nên mua gừng Việt Nam, chọn những củ nhỏ, da sần sùi, chia làm nhiều nhánh, nhiều đường vân, có bám đất xung quanh
- 1/4 quả chanh
- Một muỗng cà phê tinh bột nghệ. Nên nhớ là tinh bột nghệ nhé, hạn chế mua nhầm bột nghệ vì tinh bột nghệ chứa nhiều Curcumin có lợi cho sức khỏe rất nhiều.
phương pháp làm như sau:
- rửa sạch táo, gừng , chanh cho thật kỹ tiếp tới gọt vỏ táo, gừng ra. sau thời gian ấy cắt táo và gừng thành từng miếng nhỏ rồi bỏ vào máy xay sinh tố. Thêm một chút tinh bột nghệ và chút nước cốt chanh. Nếu ko thích táo thì nên thay thế bằng cà rốt.
- Uống hỗn hợp vừa pha chế liên tục trong vòng vài ngày cho tới khi nào cảm thấy các khớp ko còn đau nhức nữa nha.
tại sao chúng tôi kết hợp những nguyên liệu này cùng với nhau:
nguyên nhân hỗn hợp vừa pha chế lại có khả năng chữa nhức xương khớp? Vấn đề ở chỗ chanh chứa nhiều hợp chất có tác dụng giảm viêm, giãn nở các mạch máu, trị dứt cơn đau. Theo nghiên cứu của các nhà y học thuộc Đại học Ohio State (Mỹ), mùi thơm từ chanh còn giúp mang lại cảm thấy thư thái dễ chịu, giúp chúng ta quên cơn đau.
- Còn táo thì khỏi phải bàn vì táo là nguồn dồi dào quercetin, chất chống viêm hữu hiệu. Táo cũng tốt cho mạch máu, duy trì lượng cholesterol phù hợp và kích thích tuần hoàn.
- Riêng cà rốt, đây là thực phẩm rất giàu chất chống ô xy hóa giúp kháng viêm. Trên thực tiễn, cà rốt có hiệu quả hơn so cùng với một số loại thuốc.
- Gừng là loại củ thần thánh rồi, ngay cả những người mắc bệnh loãng xương có khả năng sử dụng gừng để đối phó cùng với tình trạng viêm. Do chứa các hợp chất ngăn chặn viêm, nên gừng từ lâu đã được dùng như một phương thuốc điều trị nhiều loại bệnh viêm khớp. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Miami (Mỹ) thấy rằng sử dụng chiết xuất gừng với nồng độ cao có công dụng giảm viêm ở những bệnh nhân bị thoái hóa khớp gối so cùng với nhóm dùng giả dược.
- Cuối cùng, củ nghệ là một "loại thuốc" giảm đau tốt. Nghệ còn có tác dụng ngăn chặn nhiều bệnh truyền nhiễm, ung thư, viêm sưng và các vấn đề về tiêu hóa. Các nhà y học thuộc Đại học Pondicherry và Đại học Pittsburgh (Mỹ) phát hiện curcumin, hoạt chất có trong nghệ, có thể ngừa và chữa bệnh ung thư ruột kết. Trong quá trình nghiên cứu, các chuyên gia cảm giác curcumin chỉ nhắm vào các tế bào ung thư ruột để tiêu diệt và ko gây thiệt hại cho các tế bào khỏe mạnh.
Loại thức uống hỗn chất đề cập trên có khả năng đánh bay cơn đau nhức xương khớp bởi nó chứa mọi cấu tạo có tác dụng tống độc tố, hỗ trợ cơ thể bạn đối phó cơn đau và viêm tốt hơn. các mẹ, ai bị đau nhức xương khớp cứ thử đi, sẽ thấy hữu hiệu chỉ sau khoảng 1 tuần sử dụng.
Chúc cả nhà tôi vui, khỏe ạ!
Mua tinh bột nghệ ở đâu?
Tinh nghệ Đất Việt được chưng cất từ 100% củ nghệ vàng tươi thuần khiết vùng Chí Tân, Hưng Yên. Sản phẩm giữ được màu vàng Đặc điểm của nghệ và có hàm lượng Curcumin cao do chọn được giống nghệ và khoa học chế biến tốt. Một lựa chọn hoàn hảo cho chị em chúng mình để sở hữu làn da trơn nhẵn, tươi trẻ nhé!
Bạn có khả năng xem thêm các >>cách làm mặt nạ tinh bột nghệ<< để tạo làm cho tôi nàn da trắng hồng rạng rỡ nhé!
Không có nhận xét nào:
Write nhận xét