cách sử dụng tinh dầu quế

Tinh dầu có khả năng được cơ thể người tiêu thu qua hai con đường chính là hô hấp và da. lúc qua đường hô hấp người ta sử dụng đèn xông hương tạo ẩm, có thể nhỏ tầm 3 giọt tinh dầu quế nguyên chất vào đèn để hơi được tỏa ra khắp theo hơi nước và không khí. Nếu không thì bạn cũng có khả năng dùng giải pháp xông hơi đó là nhỏ khoảng 3 giọt tinh dầu quế nguyên chất cùng với 250ml nước sôi, xông mặt và hít thở đều trong vòng 15 phút.

tinh dầu quế

khi mệt mỏi và căng thẳng bạn có khả năng hòa trong khoảng 2 giọt tinh dầu quế nguyên chất với dầu massage rồi xoa nhẹ toàn thân, việc này sẽ hỗ trợ bạn cảm thấy dễ chịu và giảm mệt mỏi căng thẳng nhanh chóng. Bạn cũng có thể dùng tinh dầu quế nguyên chất để tắm, có thể nhỏ trong vòng 20 giọt tinh dầu quế vào nước và ngâm tôi trong đó trong khoảng 25 phút để có làn da sáng bóng và thư giãn đầu óc sau những giờ phút căng thẳng.

lúc tắm có khả năng dùng vài giọt tinh dầu quế

tinh dầu quế còn được dùng để làm mặt nạ nữa, bạn có khả năng hòa lẫn một khoảng 10 ml tinh dầu quế nguyên chất cùng với sữa chua, cám gạo, mật ong cùng một số loại dầu dẫn khác. Loại mặt nạ này khá tốt và không khiến da bị kích ứng dù là làn da có nhạy cảm đến đâu chăng nữa.

đắp mặt nạ cùng với tinh dầu quế nguyên chất

Sau mỗi lần gội đầu bạn có khả năng thoa một vài giọt tinh dầu quế lên tóc để làm ẩm và giữ cho tóc không hư tổn.

Sau mỗi lần tắm bạn có thể dùng khoảng 2 giọt tinh dầu , thoa đều lên lòng bàn tay và xoa nhẹ lên cơ thể. Ở một số vị trí như cổ, vòng 1, mang tai có khả năng giúp bạn sảng khoải và thơm hơn. Muốn có một giấc ngủ ngon giấc bạn chỉ cần 1 giọt tinh dầu quế, nhỏ vào một chiếc khăn tay và để ở đầu giường hay gối để có khả năng có giấc ngủ ngon giấc.

Để tinh dầu ở đầu giường bạn sẽ có một giấc ngủ ngon giấc

Bạn cũng có khả năng dùng tinh dầu quế để mát xa bằng cách pha loãng tinh dầu quế nguyên chất cùng với một vài loại tinh dầu khác như jojoba hay đậu nành và hạt nho với tỉ lệ cứ trong vòng 10 giọt tinh dầu quế nguyên chất thì sử dụng thêm 30 ml dầu khác. Đặc biệt là khi mát xa bằng mẹo này thì ko nên phục vụ phái đẹp có thai hoặc phải có chỉ dẫn trực tiếp của bác sỹ mới được.

phương pháp dùng tinh dầu thịnh hành, phổ biến nhất hiện tại là nhúng đèn đốt, có khả năng dùng trong phòng để ngủ hay phòng khách nhằm mục tiêu thư gian hay khử mùi hôi cho căn phòng. Đồng thời mùi thơm của tinh dầu có thể hỗ trợ cho bạn sở hữu cảm thấy sảng khoải, sảng khoải.