Chỉ cần bỏ ra vài nghìn đồng một ngày là bạn đã có 1 thần dược làm sạch phổi từ những gia vị dễ tìm, giá rẻ, lại ngẫu nhiên, không gây dị ứng cho cơ thể
Cuộc sống hiện đại kéo theo nhiều hệ lụy, nhất là sức khỏe của con người. Giờ ra đường hầu như ai cũng phải bịt khẩu trang kín mít để giảm thiểu bụi bặm, khói bụi,... để bảo vệ lá phổi ít nguy cơ ô nhiễm nhất. Hoặc 1 số người nghiện thuốc lá nặng, thì phổi là 1 vấn đề nan giản, vì thuốc lá tàn phá lá phổi những người đó rất nặng nề sau những năm tháng hút thuốc. Tình trạng này nếu kéo dài sẽ không có lợi cho sức khỏe nhắc chung của bạn, nhất là lúc bạn ko có kế hoạch hay thực hiện cách thức nào để cải thiện sức khỏe cho phổi, giúp phổi làm công việc thải độc tốt hơn. Chính vì những lý bởi vậy mà chúng ta bên phòng và bảo vệ lá phổi ngay từ hôm nay, và mỗi ngày để cơ thể được khỏe mạnh nhất.
bây giờ chúng mình sẽ chỉ dẫn các bạn một công thức gồm những thực phẩm rất dễ tìm kiếm và dễ thực hiện, đặc biệt lúc bạn dùng hỗn tạp thì lá phổi của bạn được làm sạch tới không ngờ đấy !
Các cấu tạo cần có như sau:
- 1 lít nước lọc
- 400 gram hành tây
- 400 gam đường hoặc mật ong ( tốt nhất là nên sử dụng mật ong nếu điều kiện cho phép)
- 2 muỗng cà phê tinh bột nghệ ( nên mua loại tinh bột nghệ chứa nhiều Curcumin nhé )
- Một chút gừng
phương pháp làm rất đơn giản:
- Đun sôi nước cùng đường. Nếu bạn sử dụng mật ong, có thể thêm vào kết quả. Nên nhớ là sau lúc cho đường ( hoặc mật ong ) vào thì khuấy đều cho kĩ để đường tan hết nhé!
- Xắt hành tây và gừng ( nhớ xắt nhỏ nhỏ, đừng to quá ), sau đó, thêm các thứ đấy vô hỗn tạp nước vừa mới đun. khi hỗn hợp sôi lại, thêm tinh bột nghệ và giảm nhiệt độ.
- Đun nhỏ lửa cho đến lúc hỗn hợp đấy còn lại một nửa thì cho ra một cái bình. lúc nguội hẳn có khả năng cho vào tủ lạnh để dùng mỗi ngày.
Bạn có thể tiêu thụ hỗn hợp vừa trộn 2 lần/ngày, vào buổi sáng lúc chưa ăn gì và vào buổi tối, sau khi ăn tối. Mỗi lần bạn chỉ cần dùng 2 thìa cà phê là đủ.
Đây là lý do nguyên nhân chúng mình hòa trộn những thực phẩm này cùng với nhau:
- Hành tây: Hành tây cũng rất giàu chất chống oxy hóa như quercetin, flavonoid - các chất hỗ trợ cơ thể kháng khuẩn và có tác dụng loại bỏ các độc tố có hại cho sức khỏe như asen, cadmium, chì, thủy ngân, thiết... ra khỏi cơ thể. Nó còn có khả năng ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư mới. do đó, tiêu thụ hành tây mỗi ngày sẽ mang lại công dụng đào thải độc tố trong cơ thể một cách trùng hợp, đặc biệt là các chất độc hại như nicotin trong phổi do hút thuốc hoặc hít phải khói thuốc lá.
- Gừng: Gừng chứa trọn vẹn các hợp chất hoạt tính sinh học và các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe và chức năng của não bộ. Chất gingerol trong gừng có công dụng như một chất chống oxy hóa và chống viêm rất hiệu quả nên có tác dụng giúp chữa trị nhiều vấn đề về sức khỏe, nói cả đốt cháy chất béo và thải độc cho cơ thể.
- Tinh bột Nghệ: Ngoài những chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, tinh bột nghệ còn đặc biệt chứa nhiều chất đẩy lùi oxy hóa, vitamin C, E và K - Những Loại vitamin được mệnh danh là có tác dụng loại bỏ chất độc hại, thanh lọc cơ thể từ phía trong. khi được phối hợp cùng với hành và gừng trong hỗn chất đề cập trên, công dụng thanh lọc cơ thể của tinh bột nghệ càng được đẩy mạnh. bên cạnh đó, tinh bột nghệ còn là loại gia vị thông dụng có tính sát trùng, kháng virus và tiêu diệt vi khuẩn, hỗ trợ phòng ngừa viêm nhiễm, làm sạch máu và làm vệ sinh phổi.
- Mật ong: Mặc dù cũng có vị ngọt như đường nhưng mật ong có hàm lượng năng lượng thấp nên không làm tăng calo vào cơ thể. Hơn nữa, mật ong còn có công dụng cải thiện hệ miễn dịch và tiêu hóa nên sẽ hỗ trợ việc làm sạch cơ thể tốt hơn.
Mặc dù hỗn hợp vừa pha chế tốt cho việc làm sạch phổi nhưng vì có hành và gừng nên nó không ưng ý với những người bị bệnh về huyết áp, dạ dày. bởi thế, nếu bạn đang mắc bệnh thì không nên áp dụng.
Mua tinh bột nghệ ở đâu?
Tinh nghệ Đất Việt được chưng cất từ 100% củ nghệ vàng tươi thuần chất vùng Chí Tân, Hưng Yên. Sản phẩm giữ được màu vàng Đặc trưng của nghệ và có hàm lượng Curcumin cao do chọn được giống nghệ và kỹ thuật chế biến tốt. Một lựa chọn tối ưu cho phái đẹp chúng mình để có được làn da mịn màng, tươi trẻ nhé!
Bạn có thể xem thêm các >>bí quyết làm mặt nạ tinh bột nghệ<< để tạo làm cho tôi nàn da trắng hồng rạng rỡ nhé!
Không có nhận xét nào:
Write nhận xét